函館マラソン2023

1週間前の2023年6月25日、函館マラソンを走ってきました。

2023年3月の板橋Cityマラソン、5月の柏崎潮風マラソンときて、3回目のフルマラソン、サブ3.5を初達成。

前回2回と違った点をいくつか。

・累積距離をきちんと積むことができた。

・まじめに3日前からカーボローディング

・10km間隔でまじめに補給食

このくらいかな。

今年のフルマラソン計画では、10月新潟、11月富山、12月湘南に走る予定なので、そこまでにどのくらいタイムを伸ばせるかで2024年の方針を決めようかなと。

あとは2月の愛媛と3月に東京か板橋か走りたいなあくらい。

さて、函館のこと。写真を使って振り返り。

函館上空。この時は曇りで函館山にも雲がかかってました。

函館空港からはバスで函館駅へ。函館駅から先にホテルにチェックインしようと市電に乗るも、市電が前日入りランナーで満員すぎて途中で降りれそうになかったので、千代台陸上競技場まで先に。

もらったシューズケースとキャラメル。前日からアミノバイタルとエネ餅関係の出店はやっていたかな。

泊まったホテルの部屋。和室って畳で色々作業できるから、マラソン前ならこっちのほうがいいかも。

用意していたエネルギー補給用品。走りながら携行したのは、WinZoneのカフェインなし2本とカフェイン入り1本。アミノバイタルは30km地点で用意してくれていたので、そちらを頼りに。

当日のスタート待ち。この時は曇り。

荷物預かりは当日8時30分までって聞いていたので、7時30分には預け終えスタンドでのんびり。（実際には8時30分でも荷物預かり所は長蛇の列）。

函館空港方面の坂道をこなし、海側の道へ。晴れていてきれい。

途中に市電が止まっていて観光地感。

赤レンガ倉庫を抜け。この後終盤何度も高架を上り下り。コースの調査一切していなかったので、ヘビーでした。

ゴールしてメロンをもらい、芝生で休憩。

記録証。グロスで3:26:30。ネットで3:26:17でした。

40km時点からもう一回ペースを取り戻せたのはよかった。

完走メダルと、オールスポーツさんが撮ってくれていた(購入)自分の姿と。

マラソン後は飛行機の時間までちょっと観光。泊りにすればよかったと後で後悔(笑)

海鮮丼は観光地的な赤レンガ方面まで足を延ばさないと開いていませんでした。駅前にも15時頃でも食べられるところがあればよかったのになあ。とは思った。

空港。搭乗便が35分遅れになってしまったので、クラフトビールまで飲んでしまい。

旅ラン。存分に楽しむなら後ろも休んで泊まるべきだね（そりゃそうだ

函館はまた走りたいマラソンに。